いまや国民病と定義してもおかしくないほどに増えた病気。
『 うつ病 』。
あるデータが示す怖ろしい現状を、皆さん知っておいた方がいいです。
９人に１人はうつ病患者なのだそうです。
「うつ」ってどんな病気なんでしょう。
超簡単に言えば、何らかの度重なるプレッシャーによって、自律神経が疲労し、身体機能のみならず、精神的にもコントロールの利かなくなる病気です。
治す薬はありません。精神的・肉体的な緊張を解きほぐして、リラックスさせつつ社会復帰の道を模索していかなければなりません。
でもね。
本当は『確実な薬』ってのがあるんですよ。単純すぎるほど確実なものが。
それは『原因となっているプレッシャーの完全排除』です。
何がプレッシャーになっているかは人それぞれ。人間関係だったり、借金だったり、仕事がうまくいかないだったり、近所の犬が怖いだったり、人からかけられる言葉だったり、視線だったり、イジメだったり、外に出るとろくなことがないという考えだったり、愛する人の裏切りだったり、ケガだったり、他の病気だったり、劣等感だったり、彼氏（彼女）ができないだったり・・・・・・
この、人それぞれの原因を周囲の人々が見つけ出して、解決してあげられれば、回復は絶対早いはず。
ただし。
実際にはそのプレッシャーは簡単には解決しないんですね。解決できるものなら当人たちが早々に解決しているか、せめて糸口を見つけるかくらいまでは足掻いているはずなんです。でもそれができない。解決できない。長い目で見ればきっと解決はするだろう。しかしそんな長いスパンで解決したとして、それまで我慢しつづけたとしたら、結局は病気になってしまうわけです。
解決できないものってどんなことでしょう。
ひとりっ子ならではのものに、『捨てられない両親』というのがあります。年老いた両親の面倒は自分が見なければならない・・・という、オーソドックスなもの。いい結婚が出来て、経済的にもゆとりが生まれればさほど苦ではないことです。しかし結婚できなかったとしたら。経済的にも厳しかったとしたら。
解決できません。
会社の人間関係でダントツなのは、付き合いたくない上司の存在。部下を使いこなすマネージメント技術もないくせに意味不明の叱責が日々続き、度重なる責任問題は全体に被せて逃げ回り、酒に付き合わされては愚痴を聴かされくだをまかれる・・・・・・
これも解決できません。
簡単なようで、解決できないんです。だから矢面に立たされた人は病気になるんです。
周囲の人々は簡単に言います。
「親は子供の幸せが一番なんだから。まずはあなたが幸せにならないと」
「いっそのことそんなとこ辞めて転職しちゃえばいいんだよ」
本人は簡単にできません。
計算じゃないんです、人の心は。
パズルみたいには整理がつかないものなのです。
だいいち、こういう原因となるプレッシャーは様々にあって、それらが複雑に絡み合っているものなのです。
だから「 うつ病 」は簡単には治らないんです。治っては再発、治っては再発の繰り返し。
しかも、どれもが「心」に直接ダメージを与える圧力であって、目に見える敵がいない。ウィルスとかアレルギーとか、物理的に駆逐する事ができない。これは苦しいです。
それでも・・・・・・
日々、戦っているのです。彼らは。彼女たちは。
戦う敵の見えない戦いを日々繰り返すのはとても大変だし難しいことです。
それでも。
戦い続けているんです。負けたらおしまいだから。
だから、周囲の人たちは、ひとつでもそんなプレッシャーが無くなるよう、周辺で励んでもらえたらなって思います。
そして。
戦っているひとたちへ。
勝たないでも大丈夫。無理に勝たないでもいいんですよ。
負けなければ、それは勝ち続けている事と一緒なんですから。
こうして陰ながらエールは送り続けます。だからがむしゃらに頑張ったりしないで下さい。
寝て、起きて、笑う。ちょっと真剣になって。でもまた笑う。寝る。
こんないい加減なバランス感覚の中でも、岬は食って寝て仕事してバンドまでやってたりするんだからさ（笑）。
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